الضُّمورُ العّضَلي النُّخاعي المَنْشَأ

الضُّمورُ العّضَلي النُّخاعي المَنْشَأ

إقرأ المزيد

التَّخليج الكهربائي

التَّخليج الكهربائي

تَضمَّن أشكالُ المُعالجَة التي تعتمد على تنبيه الدماغ طرقاً لتنشيط الدماغ أو "لمسه" على نحو مباشر،

إقرأ المزيد

اللوفينوكس®

اللوفينوكس®

، أو الإنوكسابارين، هو دواء يستخدم لمنع تشكُّل جُلطات الدم أو زيادة حجمها في الأوعية الدموية.

إقرأ المزيد

الماش

 الماش 

نبات الماش هو نبات الصويا الخضراء او ما يسمى المج او الاقطن او الكشري الاخضر ، وهو من فصيلة البقوليات ،

إقرأ المزيد

الفُواقُ

الفُواقُ هو حركةٌ غير إرادية للحجاب الحاجز. وهو العضلةُ الموجودة أسفل الرئتين مباشرة.

إقرأ المزيد

الجوع الليلي

تبين ان سبب الجوع الليلي يعود الى ضعف تحكم الدماغ بشعور الجوع في فترة الليل، وحصوله على لذة اقل من تناول الطعام.

إقرأ المزيد

الاغذية الستة والذاكرة

الاغذية الستة
الأكل الجيد لا يمنحك القوة والنشاط فحسب، بل يشكل وقودا ممتازاً للدماغ والذاكرة،

إقرأ المزيد

تعزيز قدرة الدماغ مع تقدم العمر

إن النقص البسيط في الوظيفة الفكرية أو الاستعرافية يعد مسألة خطيرة، وهي مشكلة يمكن أن تؤدي إلى ضائقة انفعالية أو عاطفية Emotional distress كبيرة؛ فعقولنا هي الشيء الذي يجعلنا متفردين وأكثر تميزا، حيث تمثل الوسيلة

إقرأ المزيد

تعزيز المثيلة لوقاية القلب والدماغ

تعزيز المثيلة لوقاية القلب والدماغ



يعتمد جسمك على المثيلة في إزالة سمية المسرطنات Carcinogens والسموم الأخرى، وإصلاح الـ د أن إي DNA المتضرر، وتشكيل خلايا جديدة، وتصنيع هرمونات مضادة للشيخوخة أخرى. وعندما تضطرب قدرتك على المثيلة، تعاق جميع هذه الوظائف الهامة، مما يقود إلى تسريع الشيخوخة والأمراض التنكسية، مثل المرض القلبي وداء آلزهايمر والسرطان والداء السكري وغيرها.

إقرأ المزيد

الزهايمر وأمراض القلب

 كشفت دراسة حديثة أن التفاح تفوق على العديد من الأدوية والعقاقير الطبية بأنه يحمي الإنسان من الإصابة بمرض الزهايمر وأمراض القلب

إقرأ المزيد

الاعصاب السكرية

الاعصاب السكرية

تكون مُستويات سُكَّر الدّم مُرتفعةً جدَّاً عند الإصابة بالسُّكَّريِّ؛ ويمكن لهذا، بمضيِّ الوقت،

إقرأ المزيد

اضطراباتُ السمع

اضطراباتُ السمع

يشعر الإنسانُ بالإحباط والضيق عندما يصبح غيرَ قادر على السَّمع بشكل جيِّد، لأنَّ هذا لا يسمح له بالاستمتاع بالحديث مع الأصدقاء والعائلة. تؤدِّي اضطراباتُ السمع إلى جعلِ عملية السمع صعبةً بالنسبة للمريض،

إقرأ المزيد

نوبةُ الصرع

نوبةُ الصرع

تُصيب نوبةُ الصرع الكبير جسمَ المريض كله. وهي تجعل عضلات الجسم مُتيَبسةً قاسية قبل أن تتوتَّرَ من جديد، وتختلج على نحو لا يمكن ضبطُه.

إقرأ المزيد

العصب البصري

يتم تعريف مصطلح التهاب العصب البصري مثل التهاب الأعصاب في العينين . الشرط هو السبب الرئيسي لفقدان البصر . كما انه يرتبط مع الألم الحاد في العين ، وكلما كان هناك بعض حركة العين . غير الرئيسيان الأعراض المذكورة أعلاه ، هناك العديد من في القائمة . ويمكن أيضا أن يرتبط الشرط مع الصداع ، والغثيان ، والحمى ، وانخفاض الرؤية المحيطية وضعاف رؤية الألوان .

استهلاك الكحول جنبا إلى جنب مع بعض نقص التغذية يمكن أن يسبب التهاب العصب البصري . عوامل مثل نقص فيتامين B12 يمكن أيضا أن يزيد من خطر التهاب العصب البصري . يزيد التدخين أيضا من فرص هذا الشرط . وغالبا ما سببه السموم والأحماض المفرطة الموجودة في الدم وسوائل الجسم الأخرى . التهاب العصب البصري ويمكن أيضا أن يكون نتيجة لعدوى فيروسية ، فطرية أو جرثومية مثل الحصبة وجدري الماء والنكاف ومجموعة كبيرة من هذه الأمراض . الى جانب ذلك ، فإنه قد يكون سبب ذلك بسبب الصدمة من قوة خارجية واختراق الصدمة . العوامل الأخرى التي تؤدي إلى هذه الحالة ، قد تتكون العظام التفكك ، والضغط الشديد على الاعصاب ، عادات الأكل غير صحيحة والعديد من الأمراض الوراثية .

أفضل العلاجات المنزلية للالتهاب العصب البصري 
” لاغنى عن الذهاب للطبيب فهذا امر هام لاي مرض وتشخيصة ”  . هذه بعض العلاجات المنزلية للتخفيف عن الحالة او علاجها..  بإمكانك استخدام العلاجات المنزلية لعلاج هذه الحالة المؤلمة للعين . بعض العلاجات المنزلية للالتهاب العصب البصري هي :

حليب فول الصويا 
يتم احتساب حليب فول الصويا باعتباره واحدة من أكثر العلاجات ذات الفعالية لعلاج التهاب العصب البصري . يمكن اضافة مزيج لكوب واحد من حليب فول الصويا مع 1 ملعقة كبيرة من العسل . ينبغي أن تؤخذ في كل ليلة من أجل الحصول على أفضل النتائج . طريقة لتحضير حليب فول الصويا في غاية السهولة . لجعل حليب فول الصويا ، ينقع فول الصويا في الماء لمدة 12 ساعة . طحن الحليب غارقة لجعل عجينة رقيقة . تأكد من أن فول الصويا يتم غسلها جيدا ومقشر الجلد قبالة قبل نقله إلى طاحونة . والشيء التالي هو إضافة 3 أضعاف الكمية من الماء في عجينة أعدت وتخلط جيدا أن . يغلي الخليط على نار هادئة مع التحريك المستمر . اسمحوا الخليط يبرد ويجهد بقطعة قماش نظيفة الجبن . أخيرا ، وإضافة بعض السكر فيه . فإنه يساعد على تخفيف الجهاز العصبي كما أنها غنية بفيتامين B1 ، الليسيثين وحمض الجلوتاميك .

فيتامين B 
من المعروف أن الأطعمة الغنية بفيتامين (ب) بإعتباره علاجات مفيدة للغاية في علاج التهاب العصب البصري . في بعض الحالات ، يتم العثور على الأطعمة الغنية بفيتامين B12 لتخفيف الضعف والألم الشديد في غضون ساعة . الأطعمة مثل البلح والبحر والسمك والجبن ، والبيض ، واللبن الزبادي ، والحليب ، وسرطان البحر ، جراد البحر ، اللبن والدجاج الخالية من الدهون ، إذا أخذ في كمية معتدلة ، وهي مفيدة في علاج التهاب الأعصاب . ومع ذلك ، ينصح لمرضى القلب بتجنب هذه الأطعمة .

زهرة البرتقال مع العسل 
تناول زهرة البرتقال الطازج مع العسل يعمل بمثابة منشط رائع ، وهو فعال لعلاج أعصاب العين التالفة . وقد ثبت بما في ذلك 10 غراما من هذا الخليط على أساس يومي لإظهار نتائج الشفاء جيدة عموما وفعالة .

الزبادي
يتم إنتاج فيتامين B1 و فيتامين B12 مع مساعدة لبعض البكتيريا . الزبادي يعمل كمحفز لإنتاج مثل هذه البكتيريا في الأمعاء . الفيتامينات مثل فيتامين B1 وفيتامين B12 يمكن اعتبارهم علاج فعال ضد التهاب العصب ، وهو ما ينبغي أن يستخدم أيضا لبتحرر الزبادي في علاج التهاب الأعصاب .

الاناناس
يعتبر الأناناس من المساعدات الفعالة في علاج التهاب الأعصاب كما أنه يحتوي على بعض الأحماض الأساسية ، والتي تعتبر من العلاجات المذهلة.

الشمندر
الشمندر يحتوي على بعض الفيتامينات والأحماض الأساسية ، والمفيدة في العلاج الطبيعي لالتهاب الأعصاب . يغلي الشمندر في الماء لبعض الوقت ومن ثم يتم إضافة مسحوق جذر الشمندر في الماء ويخلط جيدا .

فول براعم 
الفول هو من المصادر الغنية بفيتامين C ، وفيتامين B والحديد والبوتاسيوم . الفول يمكن استخدامه لإعداد السلطات المختلطة مع مجموعة متنوعة من المحتويات مثل البصل ، والملفوف ، وأوراق الكزبرة ، الشمندر ، الجزر ، الثوم والفلفل الأخضر .

الفاكهة الغنية
الوجبات الغذائية المفيدة ، هي الزجبات الغنية بالفواكه والخضروات الطازجة ، وهي أفضل الطرق للعلاج بشكل طبيعي . لكن عليك تجنب الأطعمة المصنعة والمعبأة في النظام الغذائي . وينبغي تجنب الكحول والتبغ ومثل هذه المنبهات الأخرى.

زيوت الأعشاب 
يمكنك التدليك بلطف على المنطقة المصابة مع النفط العشبي . انه يجلب الارتياح الكبير من الألم .

دراسات وابحاث
اثبتت الدراسات البريطانية عن اهمية التفاح المفيد في العلاج الفعال لالتهاب الأعصاب . كما اثبتت الدراسات عن اهمية الجوز بإعتبراه واحدة من الأطعمة الرئيسية لعلاج المرضى في المنازل لالتهاب الأعصاب . بل هو مصدر غني للأحماض أوميغا 3 الدهنية ، والجيدة للعيون . وهناك الأحماض الدهنية أوميغا 3 مع المواد المضادة للاكسدة وفيتامين E ، التي تساعد على محاربة الالتهابات . لذلك ، عليك تناول الجوز يوميا ليقلل من خطر ازدياد التهاب الأعصاب البصرية . واشارت الدراسات عن اهمية القرنبيط لأنه يعزز إزالة السموم من خلال تفعيل الانزيمات المضادة للالتهابات في الجسم . كما أنه يساعد في الحد من التهاب في الجزء الخلفي من العين عن طريق إحداث نظام مضاد للالتهابات . الخضار يمكن استخدامه لإعداد الحساء ، والذي يعتبر من النواح الصحية 

إقرأ المزيد

للمحافظة على ذاكرتك

نصائح للمحافظة على ذاكرتك 

يقول الخبراء أنه عند اتباع الخطوات التالية يمكنك المحافظة على ذاكرتك وتحسينها بشكل كبير:

إقرأ المزيد

الكاجو

الكثير منا يحب المكسرات  بكل أنواعها ولكن يعتبر الكاجو أحد أهم أنواع المكسرات رغم ثمنه المرتفع إلا إنه حقاً يستحق هذا الإرتفاع بالثمن نظراً لكل فوائده الخيالية والمذهلة إيضا  فنجد مثلا إنه غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن المطلوبة لسير العمل الطبيعي للجسم . أن المنشأ الرئيسي للكاجو هو البرازيل وانتقل الى البرتغال ثم إلى الهند في القرن ال16 والكاجو يتميز بأنه يوفر العديد من الفوائد الصحية للجسم وسوف نتعرف عليها في هذه المقالة .

دعونا نعرض عليكم ١٤ فائدة في الكاجو تجعلكم تحبونه أكثر :

1. يمنع السرطان ويحيمك منه :
يحتوي الكاجو على بروانثوسيانيدينس و هي فئة من مركبات الفلافونول المحاربة لخلايا السرطان والتي تمنعها من الانقسام  , و مركبات البروانثوسيانيدينس و محتوى النحاس العالي في الكاجو يساعد على محاربة الخلايا السرطانية ومنع الاصابة بسرطان القولون ومحاربة الجذور الحرة , و هذه واحدة من فوائد الكاجو الرئيسية .

2. تحسين صحة القلب :
الكاجو يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون بالمقارنة مع غيرها من المكسرات وتحتوي على دهون في شكل حمض الأوليك الذي يعتبر من الدهون الغير مشبعة الموجودة في زيت الزيتون وهو صحي جدا للقلب والأوعية الدموية من خلال المساعدة في خفض مستويات الدهون الثلاثية , والكاجو خالي من الكوليسترول والمواد المضادة للاكسدة التي تحميك من أمراض القلب  .

3. خفض ضغط الدم العالي :
الكاجو يساعد على خفض ضغط الدم لانه يحتوي على المغنيسيوم الذي له دور كبير في تحسين ضغط الدم .

4. تحسين مظهر الشعر :
يحتوي الكاجو على النحاس الذي يحسن مظهر الشعر للحصول على اللون الاسود الداكن , لذلك تناول الكاجو يساعد في الحصول على الشعر الأسود الذي ترغب فيه , عن طريق وجود انزيم التيروزينيز الذي يحول التيروزين إلى مادة الميلانين وهي الصبغة التي تعطي الشعر والجلد لونه .

5. الحفاظ على العظام صحية :
الكاجو غني بالمغنيسيوم المفيد جدا للعظام حيث أنه يساعد على بناء العظام وترسيب الباقي على سطح العظم حيث يتم تخزينه لاستخدامه وقت الحاجة , و النحاس الموجود في الكاجو له وظيفة حيوية تساعد على تحفيز الأنزيمات التي تجمع بين الكولاجين والإيلاستين ، وتوفر المواد التي تساعد على قوة العظام ومرونة المفاصل .

6. الحفاظ على الأعصاب صحية :
يتم تخزين المغنيسيوم على سطح الكالسيوم في العظام الذي يمنع دخوله الى الخلايا العصبية ، وبالتالي المحافظة على الأوعية الدموية والعضلات في حالة استرخاء .

7. منع تكون حصى المرارة :
الاستهلاك اليومي من الكاجو يمكن أن يقلل من خطر الحصوات المرارية بنسبة 25٪ .

8. يساعد على تخفيف الوزن :
على الرغم من ان الكاجو يحتوي على الدهون الا أنه يحتوي على الكولسترول الجيد , ذلك خلافا للاعتقاد الشائع ، و أولئك الذين يأكلون الكاجو على الأقل مرتين في الأسبوع يفقدون وزنا اكثر مقارنة مع أولئك الذين يأكلون أقل .

9. مضاد للأكسدة :
السيلينيوم والنحاس والمغنيسيوم الموجود في الكاجو يعمل بمثابة عوامل مساعدة للعديد من الإنزيمات .

10. يساعد على الهضم :
الكاجو و المكسرات تساعد على تحسين وظائف الجهاز الهضمي من الهضم وافرازات الحمض في المعدة ووامتصاص المواد الغذائية .

11. مصدر للفيتامينات :
الكاجو غني بالفيتامينات مثل فيتامين بي ، وحامض البانتوثنيك، الثيامين، النياسين , وهذه الفيتامينات تمنع حدوث فقر الدم وانيميا الحديد .

12. مفيد لصحة اللثة والأسنان :
كما ذكر من قبل فإن محتوى المغنيسيوم الموجود في الكاجو مفيد جدا للعظام , و ذلك لأنه يجعل الأسنان صحية ويحمي اللثة .

13. المساعدة على النوم :
بعد انقطاع الطمث فإن من اهم الاعراض التي تحدث هي الارق واضطراب النوم , ولكن الكاجو يعتبر مفيد جدا لانه يساعد على النوم بأريحية خلال الليل .

14. القضاء على الجذور الحرة :
الكاجو يساعد الجسم على الاستفادة من الحديد بشكل صحيح والقضاء على الجذور الحرة التي تسبب مشاكل صحية خطيرة .

الآن بعد أن تعرفت على الفوائد الصحية للمكسرات وخصوصا الكاجو ، عليك التأكد من تناول القليل من الكاجو مرة واحدة كل أسبوع للإستفادة

إقرأ المزيد

تعتبر قلّة النوم ضارة للصحة

تعتبر قلّة النوم ضارة للصحة

لقلة النوم عديد من التأثيرات المعروفة جيداً كالشّعور بالغضب، وعدم تقديم الأداء الأفضل. لكن هل تعلم أنّ للحرمان من النوم عواقب وخيمة محتملة على الصحة البدنية؟ من قبل ويب طب - 

يعاني من قلة النوم والاجهاد واحد من كل ثلاثة منا، ويلقى اللوم عادة على التوتر والكمبيوتر وجلب العمل الى المنزل. و ينتج عن ليالي الارق هذه اكثر من مجرد المزاج السيء وقلة التركيز. وتعرض قلة النوم المنتظمة لمخاطر صحية جسيمة كالبدانة والمرض القلبي والسكري،

إقرأ المزيد

إكليل الجبل

اكليل الجبل شعار وذكرى للعشاق. حصا لبان حشيشة العرب ندى البحر النبات القطبي عشب البوصله شجيرة دائمة الخضرة محلية في جنوبي أوروبا, خصوصا على التلال الصخرية الجافة للمنطقة الخاصة بالبحر الأبيض المتوسط يقال انه وجد في إنجلترا في القرن الرابع عشرمن قبل فيليبا زوجة إدوارد الثالث. ما يستخدم منها هو النبته المزهره بكاملها وتستعمل من الداخل والخارج طارد للريح, مطهر, مقاوم للتهاب, معرق, مسكن, مضاد للاكتئاب, استرخائي, منشط للجهاز العصبي مقوي للقلب مدر للبول مدر للطمث, و مبيد للطفيليات . خارجيا اكليل الجبل اعتيد ان يسكن الالم العضلي , ألم النسا و الألم العصبي وزيته يستعمل كمرهم للروماتيزم , الإكزيما, الكدمات و الجروح . زيت إكليل الجبل يستخرج من الورق و يستخدم إلى حد كبير في شطف الشعر و العطور.

إقرأ المزيد

العلاج المعرفي

‏يقوم العلاج المعرفي على فكرة أن الأفكار الخاطئة تسبب مشاعر غير ‏بهيجة. وفي العلاج المعرفي، يتم تلقين الشخص كيف يعيد تأويل وتفسير المواقف التي حدثت له بأساليب أكثر إيجابية. ويحتاج هذا العلاج عادة أقل من 6 ‏شهور من الجلسات الأسبوعية، يعقبها في بعض الأحيان 6 – 12 ‏شهراً أخرى من اللقاءات الشهرية. ‏وقد يطلب منك التدريب على مواقف معينة ووصف أفكارك ومشاعرك. وبهذه الطريقة، يكشف الغطاء عن الأفكار التي نبتت لديك بشكل اعتيادي حتى تستطيع أن ترى أنها كانت أفكاراً مبالغاً فيها . فعلى سبيل المثال، قد يتجنب شخص خجول تحية شخص يعرفه عندما يلقاه ‏في الطريق، إذ يشعر بالقلق ويرغب في تفادي الحرج والضرر. ومعرفياً، قد يتوقع هذا الشخص موقفاً يتعرض فيه للزجر والتعنيف، ولهذا فإنه يتجنب لقاء . ولكن عن طريق فهم الأفكار الكامنة وراء المشاعر، يستطيع الشخص إعادة تفسير الموقف والتصرف بشكل مختلف.

إقرأ المزيد

العلاج النفسي

‏‏قد يتخذ العلاج النفسي عدة أشكال مختلفة. فيقوم التحليل النفسي على فكرة أن الصدمات النفسية (وعادة ما تتضمن ‏الإحساس بالنبذ أو فقدان شيء) التي تحدث أثناء الطفولة المبكرة تتعرض للكبت لكنها تعود إلى السطح من جديد خلال سنين الحياة على شكل مشاكل عاطفية. ‏والتحليل النفسي مصمم من أجل مساعدتك على تذكر الصراعات القائمة في اللاوعي، وبهذا ، يعينك على التحرر من قبضتها . إن عملية التحليل النفسي عادة ‏ما تتضمن الالتقاء بالمعالج أكثر من مرة في الأسبوع على مدى عدة سنوات. وغالبا ما يجلس المحلل النفسي بعيداً عن ناظري مريضه حيث يجلس خلفه بينما يرقد المريض فوق الأريكة. ونادراً ما يغطي التأمين الصحي جلسات علاج التحليل النفسي. ‏وفي العلاج النفسي المحرك للنوازع النفسية، عادة ما يلتقي المريض بالمعالج مرة أو مرتين أسبوعياً . وهو مفيد على وجه الخصوص في التعامل مع انخفاض التقدير للذات، صعوبات تكوين علاقات حميمة أو فرض السلطة، أو الاكتئاب أو ‏القلق المستمر. وعادة، في هذا النوع من العلاج النفسي، ما تجلس أنت والمعالج النفسي في مواجهة بعضكما البعض. أما بالنسبة للمشكلات الأكثر تعقيداً ، والمستعصية، فقد يستمر العلاج لعدة سنوات. وكما في التحليل النفسي غالباً ما يركز المعالج النفسي على تأثير تجاربك السابقة التي مرت بك على حياتك الراهنة. ‏والعلاج بالعلاقات الشخصية يستعير بعض الأساليب الفنية من التحليل النفسي، لكنه يركز على بيئتك الاجتماعية الراهنة وعلى العلاقات الشخصية وليس على الماضي. وهو يستمر عادة من 3 ‏إلى 4 ‏شهور على شكل جلسات أسبوعية، وغالباً ما يتعامل مع مشكلات انحطاط التقدير الذاتي.

إقرأ المزيد

الذاكرة

من المعروف أن رصيد الذاكرة يتكون من حجم المعلومات والخبرات التي يتعرض لها الإنسان من خلال ممارسته للحياة العادية كل يوم.. ويعتمد هذا التحصيل التلقائي على القدرات الحسية أو القدرات الحركية، والقدرات الإدراكية، وتنتمي كلها إلى ما يسميه علماء النفس: استعدادات المحتوى CONTENTAPTITUDES - كما يرتبط المحتوى بالمعلومات INFORMATION. السلوك المعرفي للإنسان ويؤكد واقع الأمر في السلوك المعرفي للإنسان، أنه لا يكاد توجد فيه عملية مجردة تتم في فراغ، وهي متحررة من المحتوى، فالذاكرة، والاستدلال، والابتكار - مثلا - لا تتم إلا في أنواع مختلفة من المحتوى، وكذلك، فإن المدركات والإحساسات والرموز والمعاني - وغيرها - يتم توظيفها بالعمليات المعرفية. استعدادات الإحساس وتتعلق استعدادات الإحساس SENSATION بالمعلومات المرتبطة بالإحساسات البسيطة - وبعبارة أخرى - فإن قدرات المعلومات الحسية ترتبط بأكثر أنواع المعلومات وضوحا، والتي لا تتضمن أي نوع من التجريد - وبهذا المعنى فإن الإحساس يمثل فئة منفصلة نسبيا عن الإدراك - ويرى عالم النفس النمساوي المعاصر هـ . روهنرش H . ROHNRACH أن الإحساس ظاهرة نفسية لا تقبل التقسيم إلى ما هو أبسط منها - وتنتجها المثيرات الخارجية التي تنشط على أعضاء الحس - وتعتمد حدة الإحساس هنا على قوة المثيرات، كما يعتمد نوع الإحساس على طبيعة عضو الحس - وبالتالي فإن المعلومات الحسية يمكن أن تصنف تبعا لعضو الحس المتصل بها.. القدرات البصرية أجريت عدة بحوث علمية ، استخدمت فيها مقاييس الحساسية لأطوال مختلفة من موجات الطيف الضوئي، وتم التوصل فيها إلى ثلاثة عوامل مميزة يمكن أن تفسر بعوامل الحساسية للون الأحمر (وأعلى تشبعاته في مقاييس الموجات التي تقع في منطقة تمتد بين 600 ، 660 ميلليكرون) والحساسية للون الأخضر (وأعلى تشبعاته في مدى 540، 580 ميللكرون)، والحساسية للون الأزرق (وأعلى تشبعاته بين 450، 470 ميللكرون). القدرات السمعية في مطلع القرن الماضي (العشرين)، جرت إسهامات كبيرة ورائدة في مجال بحوث دراسة الإحساس السمعي - وفيها توصل العلماء إلى 6 مكونات لهذا الإحساس: * تمييز طبقة الصمت. * شدة الصوت (العلو أو الجهارة). * الإيقاع. * الزمن. *نوعية الصوت ( الجرس أو الطابع). * تمييز النغمات.

إقرأ المزيد

الذاكرة والتقدم

التفوق العقلي والذاكرة يدل معنى التفوق العقلي عند كثير من الناس على الذاكرة القوية المدربة، وقد ظهر مصطلح التفوق العقلي وجرى استخدامه على نطاق واسع منذ وقت قريب في النصف الثاني من القرن الحالي (العشرين) على حين أن مفهوم الذاكرة القوية ومدلولها قد استقر في أذهان الناس منذ وقت بعيد، ولو على مستوى تذكر الأشياء اليومية وتفاصيل العلاقات الإنسانية. معنى التفوق العقلي ومع ذلك، سرعان ما لمع المعنى الجديد ولقي مصطلح التفوق العقلي قبولا لدى الكثيرين على المستوى العلمي وعلى مستوى الناس العاديين؛ ويرجع ذلك لسببين: السبب الأول هو حداثة المصطلح - وتعتبر هذه ميزة يتميز بها عن المصطلحات الأخرى التي يتم تداولها في هذا المجال - والتي سبق استخدامها، وارتبط بها كثير من المعاني حتى أصبح الناس يختلفون حول ما تقصد إليه من المعاني - أما مفهوم التفوق العقلي. النشاط العقلي المعرفي فقد كان قريبا من أذهان الناس، وجرى وضعه داخل إطار نظري أكثر وضوحا من غيره من المصطلحات التي استحدثت في معالجة الموضوعات التي تتصل بالعقل والذكاء والذاكرة، أما السبب الثاني الذي يدفع المهتمين في هذا المجال إلى استخدامه: فهو أن هذا المصطلح يلقى قبولا عندهم حيث يمتد استخدامه ليشمل كثيرا من أوجه النشاط العقلي المعرفي؛ وذلك لأنه ظهر وانتشر ونما في مرحلة من مراحل تاريخ علم النفس التي تميزت عن المراحل السابقة بالبحوث العلمية الجادة، وبالتصورات النظرية الجديدة، وتناولت معظم الجوانب التي تتصل بطبيعة التكوين العقلي للإنسان، وإمكانيات هذا التكوين - وأسلوب تنميته ومعالجة أوجه القصور والاهتمام بأوجه النبوغ والتفوق فيه.

إقرأ المزيد

تنميل اليد

قد تتعدد أسباب تنميل اليد، ومنها: أولا: قد يكون ذلك بسبب ضعف عام في الأعصاب، وهذا ينتج عن نقص في فيتامين "ب" ؛ لذا فإن التنميل قد يختفي بتناول أقراص أو حقن فيتامين "ب"، حيث إنه مسئول عن تكوين كريات الدم الحمراء؛ لذلك فهو الممول الرئيسي للأوعية الدموية، كما أنه يساعد في بناء نخاع العظم؛ لذلك تظهر أهميته في حالات هشاشة العظام واضطراب الأعصاب. وحاجة الجسم اليومية لهذا الفيتامين حوالي 5 ميكروجرام في اليوم؛ ونقصه يسبب نوعا من أنواع الأنيميا، يعرف باسم الأنيميا الخبيثة (pernicious anemia)، وكذلك يؤدي إلى فقر الدم، أو ما يعرف باسم (megaloplastic anemia). ثانيا: قد يكون هذا التنميل بسبب مشكلة في العمود الفقري، سواء في الفقرات العنقية أو القطنية؛ وهو ما يؤدي إلى الضغط على الأعصاب في الأيدي والأرجل، ويؤدي إلى حدوث هذا التنميل. ثالثا: قد يكون هذا التنميل مؤشرا لبداية مرض السكر؛ لذا من الأفضل عمل تحليل لنسبة السكر في الدم مع تحليل دم كامل ونسبة الهيموجلوبين به؛ حتى نستثني أيضا احتمالات الأنيميا التي قد تؤدي في حالات قليلة إلى مثل هذا العرض.

إقرأ المزيد

الغيبوبة

‏الغيبوبة حالة من اللاوعي. وهي تتميز عن النوم بعدم قدرة الشخص الذي دخل في غيبوبة على الاستيقاظ (أو الاستجابة بأي شكل من الأشكال) لأي مؤثر خارجي ‏كالضوضاء، أو اللمس أو غيره. وتحدث الغيبوبة عندما تتلف مناطق المخ التي تتحكم في الوعي (ومن بينها أجزاء من جذع المخ والمخيخ). وقد تحدث الغيبوبة نتيجة لعدة أمراض مختلفة أو عقاقير أو نتيجة لإصابة بالدماغ. ‏الأعراض ‏في حالة الغيبوبة الخفيفة، لا يتحرك المصاب لكنه يستطيع التنفس من تلقاء نفسه. وهناك بعض الاستجابات الطفيفة التي يبديها الشخص، مثل الهمهمة أو ´´الرمش´´ بعينيه، وذلك مع الإثارة العنيفة. أما من يدخل في غيبوبة عميقة، فإنه لا يستجيب عموما لأي مؤثرات لكنه يتنفس دون مساعدة. بعض الانعكاسات الآلية، مثل حركات العين، قد تحدث لدى الشخص الذي دخل في غيبوبة عميقة إذا كان جذع المخ لا يزال يعمل. ‏ خيارات العلاج ‏يتضمن العلاج المحافظة على الوظائف الحيوية، مثل التنفس، وكذلك تخفيف أو مقاومة السبب الذي أدى للغيبوبة. على سبيل المثال، شخص به إصابة بالرأس قد يحتاج لحقن كورتيزون أو الأدوية الأخرى للإقلال بقدر المستطاع من التورم. ‏ويستطيع الشخص الداخل في غيبوبة البقاء غائبا عن الوعي لسنوات طالما أن جذع المخ لا يزال يؤدي وظيفته. فإذا تلف جذع المخ، فإن الشخص يصبح بحاجة لمساعدته على ‏التنفس والبلع. ‏فإذا ظل الشخص في غيبوبة لمدة 24 ‏ساعة ولم تضق حدقتاه عند إنارتهما بضوء، فإن مستقبل الحالة يكون ضعيفا . فواحد فقط من كل عشرة مصابين بهذه الحالة يمكنه النجاة. ومن النادر جدا لمن دخلوا في غيبوبة عميقة لعدة شهور أو سنوات أن يخرجوا منها . وإذا حدث ذلك، فإنهم في الغالب الأعم يصابون بعته مع نوع ما من الشلل

إقرأ المزيد

أورام المخ

‏ورم المخ هو أي نمو لخلايا غير طبيعية بالمخ أو بالجمجمة. وقد تكون أورام المخ خبيثة (أي سرطانية وقابلة للانتشار) أو حميدة (يرجح أن تنتشر). وأورام المخ من أي نوع تكون خطيرة لأن الورم النامي بالمخ لا يشترط أن ينمو إلى حجم كبير للغاية حتى يبدأ في الضغط على باقي أجزاء المخ وتلافها . ‏وهناك فئتان من أورام المخ السرطانية: الأورام الابتدائية والأورام الثانوية. تبدأ الأورام الابتدائية في داخل نسيج المخ. أما أورام المخ الثانوية فإنها سرطانات تبدأ في أعضاء أخرى أهمها الرئة أو الثدي، ثم تنتشر نحو المخ. وأورام المخ الثانوية أكثر شيوعا من الأورام الابتدائية وتحدث لدى 25% من المصابين بسرطانات في أجزاء أخرى من الجسم. ‏وتصيب أورام المخ كلا الجنسين وقد تحدث في أي عمر، برغم أن الأورام الثانية أكثر شيوعا في المراحل المتأخرة من العمر، عندما تزداد احتمالات الإصابة بأي نوع من أنواع السرطان. ‏الأعراض ‏بعض أورام المخ تكتشف عندما تكون لا تزال صغيرة الحجم حيث تسبب تشنجات صرعية أو نزيفا . وأغلبها لا يسبب أعراضا إلى أن ينمو إلى حجم كبير بدرجة كافية للضغط على أنسجة المخ المجاورة ويتسبب في خلل مثل ضعف أحد الذراعين أو الساقين أو ‏صعوبة في الكلام. ‏وفي بعض الأحيان تكون الأعراض الوحيدة لورم المخ الإحساس بصداع، سببه زيادة الضغط بداخل الجمجمة. والصداع لدى شخص لم يكن من قبل يشعر بصداع قد يكون علامة تحذيرية. ‏وفي أحوال نادرة، يحدث تغير في الشخصية لا مبرر له فيكون ذلك أولى علامات الإصابة بورم في المخ. ‏ خيارات العلاج ‏إذا لم تعالج أورام المخ ، فإنها قد تؤدي إلى تلف دائم بالمخ، وهناك أنواع عديدة منها تؤدي إلى الوفاة الحتمية برغم بذل أقصى الجهود الممكنة في علاجها. أما بالنسبة للأورام الحميدة وكذلك بعض الأورام الخبيثة، فإن الاكتشاف المبكر والعلاج يقدمان أفضل فرص الشفاء. ‏وسوف يجري طبيبك أثناء بحثه عن ورم بالمخ عدة اختبارات تشخيصية متنوعة، منها الأشعة المقطعية بالحاسب الآلي أو التصوير بالرنين المغناطيسي ، وهو أسلوب يتم فيه التقاط صور للمخ وتحديد حجم وموقع أي ورم به. ولما كانت أورام المخ الثانوية تنشأ أساسا من سرطانات أصابت أعضاء أخرى بالجسم، فقد تحتاج كذلك لفحوصات بالأشعة لباقي أجزاء جسدك. ‏وإذا عزم الأطباء على إجراء جراحة، فإن الأمر قد يتطلب كذلك أشعة على الأوعية الدموية بالمخ لمزيد من تقييم حجم وموقع الورم. وتبعا لما سيجد الطبيب، قد تتم إحالتك إلى ‏أخصائي أعصاب، أو أورام أو جراح مخ وأعصاب . ‏قد تحقق الجراحة التي تجرى بهدف استئصال بعض الأورام الحميدة أو الخبيثة النجاح. غير أنه إذا لم يتمكن الجراح من استئصال الورم بالكامل نظرا لالتصاقه بأجزاء حيوية من المخ، فإن النكسة تكون أمرا وارد الاحتمال. وحتى إذا لم يكن في الإمكان استئصال الورم بالكامل أو علاجه، فقد يكون من الممكن أحيانا استئصال جزء منه بهدف الإقلال من الضغط وتخفيف الأعراض. هنالك " الجراحة بمساعدة الحاسب الآلي " التي عملت على الارتقاء بقدرة الجراحين على استئصال الأورام العميقة بداخل المخ والتي كان من المستحيل فيما مضى الوصول إليها. ‏ قد يلجأ المعالجون أيضا للعلاج ‏الإشعاعي أو العلاج الكيميائي . وقد يعطى المريض عقاقير الكورتيزون للإقلال من تورم أنسجة المخ، وكذلك عقاقير مضادة للتشنجات والتي تخفف من نوبات التشنج الصرعي المرتبطة بنموالورم. ‏وتجرى حاليا دراسات لمعرفة ما إذا كانت العقاقير المقاومة للسرطان أو الأسطوانات المشعة التي توضع مباشرة بداخل الورم أكثر فعالية أم لا. فإذا كان الورم قد انتشر في جميع أرجاء الجسم، أو إذا لم يمكن شفاء الورم الخبيث ‏بالجراحة والعقاقير، فإن الجهود الآن صارت موجهة نحو تخفيف الأعراض وتوفير الراحة للمريض.

إقرأ المزيد

أورام الحبل الشوكي

‏أورام الحبل الشوكي عبارة عن كتل من الخلايا غير الطبيعية التي تستطيع النمو بداخل الحبل الشوكي ذاته، بين ضفتي غلافه الواقي أو فوق سطر الغلاف المغطي للحبل الشوكي. الأورام الحميدة (غير المرجح انتشارها) أكثر شيوعا من الأورام الخبيثة (القابلة للانتشار). ‏أغلب أورام الحبل الشوكي تكون ابتدائية (بمعنى أنها نشأت داخل الحبل الشوكي نفسه)، برغم أن بعضها يبدأ كسرطان في مكان آخر من الجسم ثم ينتشر إلى النخاع الشوكي، وتسمى هذه الاورام أوراما ثانوية. وقد تحدث الأورام الحميدة غالبا في عائلات معينة. غير أنه في أغلب الحالات، يكون سبب الورم غير معلوم. ‏الأعراض ‏أبرز الأعراض وجود ألم بالظهر تسوء حالته مع نمو الورم وضغطه على الحبل الشوكي. وتتباين باقي أعراض ورم الحبل الشوكي، تبعا للجزء المصاب منه وتبعا لما إذا كانت الأعصاب منضغطة أم لا. ‏وبصفة عامة، قد تشتمل الأعراض على تنميل، أو إحساس بالبرد في أنحاء الجسد، وهزال مطرد بالعضلات بأحد الذراعين أو الساقين، وفقدان السيطرة على التبرز أو التبول. ‏خيارات العلاج ‏إذا عانيت من أي من تلك الأعراض، فإن طبيبك سوف يفحصك طبيا بهدف اكتشاف أي حالات مرضية أخرى تعاني منها قد تكون سببا لأعراض مشابهة وقد يحيلك إلى إخصائي مخ وأعصاب. ويجري الطبيب مجموعة متنوعة من الاختبارات التشخيصية، والتي من بينها الأشعة المقطعية بالحاسب الآلى أو التصوير بالرنين المغناطيسي . ‏عادة ما تحقق جراحة استئصال ‏الأورام التي خارج الحبل الشوكي نجاحا، غير أن الأورام الأخرى قد لا ‏يكون بالإمكان استئصالها دون إحداث ‏تلف مؤثر بالحبل الشوكي نفسه. وفى ‏هذه الحالات، قد تتلقى علاجا إشعاعيا لإعاقة نمو الورم. الاستئصال الجراحي لأجزاء من الفقرات العظمية المحيطة بالورم قد يخفف كذلك ‏من الألم وغيره من الأعراض عن طريق الإقلال من الضغط على الأعصاب الشوكية. ‏العقاقير الكورتيزونية ، قد يصفها الطبيب لتخفيف تورم الحبل الشوكي. وقد تحتاج لعلاج طبيعي لاستعادة القوة العضلية والتحكم العضلي بعد الجراحة أو العلاج الإشعاعي.

إقرأ المزيد

زهايمر

‏يعد مرض ألزهايمر نوعا من العته (مرض مخي مطرد، تدهوري) يؤدي إلى فقدان الذاكرة، وخلل بالتفكير، وتغيير بالشخصية. وبعد ظهور الأعراض لأول مرة، قد يعيش المصاب به من عامين إلى عشرين عاما في حالة تتزايد فيها درجة اعتماده على الآخرين. ‏مرض ألزهايمر هو أكثر أنواع العته شيوعا، وهو يصيب بصفة أساسية من تجاوزوا سن الخامسة والستين وتتزايد المخاطر مع التقدم في العمر. حوالي 10% ‏من المصابين بمرض ألزهايمر يعانون من الشكل الذي يبدأ مبكرا من ‏هذا المرض، والذي يصيب الناس في سنوات الأربعينات والخمسينات من ‏أعمارهم وهو نوع متوارث. ‏لقد تحقق تقدم كبير في فهم أسباب مرض ألزهايمر، برغم أن هذا التقدم لم يؤد بعد لعلاجات ناجحة. فهناك مزيج من موت خلايا المخ ونفاد الناقل العصبي ´´الأسيتيل كولين´´ هو المسئول عن أعراض مرض ألزهايمر. ‏ومن الأسباب الهامة لموت الخلية البروتين المسمى ´´بيتا أميلويد´´. فعندما لا يتم تصنيع هذا البروتين بشكل صحيح بواسطة خلايا المخ، تتلف الخلايا ، وبخاصة في مناطق حساسة من المخ للذاكرة والتفكير. هناك بروتينات أخرى كثيرة يتم تصنيعها داخل خلايا المخ (تسمى بريسينيلينات) أو تنتقل إلى المخ من أماكن أخرى بالجسم (ومن بينها بروتين يسمى أبوليبي بروتين E4‏)، قد يزيد أيضا من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، ربما من خلال تأثيره على البيتا أميلويد . ‏الأعراض ‏فقدان الذاكرة المطرد يعد علامة أساسية لمرض ألزهايمر. وفي البداية يكون الخلل في الذاكرة قصيرة الأجل، ويبدو الشخص كثير النسيان. وقد يؤثر ذلك على قدرته على التعامل الاجتماعي وأداء عمله. وقد يمكنه استعادة الذاكرة طويلة الأجل، وفي الغالب بتفاصيل دقيقة، ولكن في نهاية الأمر يصاب بمحو لذاكرته مع تطور المرض. ‏وتصبح القدرات المعرفية وهي قدرات ´´التفكير´´ العالية مثل التحليل المنطقي، واتخاذ القرارات أو إصدار الأحكام- أسوأ بشكل مطرد . وقد يكون التغير خفيا . والمصاب بمرض ألزهايمر ‏قد يجد صعوبة في أداء الأنشطة التي كان يؤديها بشكل طيب يوما ما. كما أن ضعف الحكم على الأشياء قد يؤدي إلى إصابات غير مقصودة. ‏وفي أوائل المرض، قد يعجز المصابون بمرض ألزهايمر عن تتبع الوقت. وبعدها يصبح فقدان التمييز أكثر وضوحا فيمتد إلى الأماكن وإلى الناس. وقد لا يتمكنون في نهاية الأمر من التعرف على أفراد أسرتهم، بل ولا حتى على أنفسهم إذا رأوا صورتهم في المرأة. وبمرور الزمن، ينسى المصاب بمرض ألزهايمر كيفية أداء المهارات الأساسية مثل ارتداء الملابس أو تناول الطعام. ‏ وتأتي التغيرات المزاجية والتغيرات في الشخصية فتكون هي غالبا أقوى دليل للعائلات على أن هناك شيئا ما خطأ. والاكتئاب أمر شائع، وقد يعود إلى التغيرات الكيميائية في المخ التي سببها المرض وأيضا إلى رد الفعل النفسي تجاه فقدان القدرات الذهنية. ‏فمن كانوا فيما مضى منشرحي الصدر قد يزداد انسحابهم وعزلتهم عن الناس وعصبيتهم أو عنادهم. ومع مرور الوقت يصبحون عدوانيين بشكل لا تفسير له، ويقاومون من يرعاهم، ويرفضون التخلي عن الأنشطة غير الآمنة، ويصرخون بسباب فاحش، ويظهرون سلوكا جنسيا غير لائق، يتبولون في أماكن غير مناسبة، وما إلى ذلك. ولدى بعض الناس، تصبح الأعراض أسوأ قرب نهاية اليوم وهي حالة تسمى ´´حالة الغروب´´. ‏ولا يمكن التنبؤ بدقة بكيفية تأثير مرض ألزهايمر على كل فرد حيث إن الأعراض ومعدل اطرادها تتباين تباينا واسعا. بعض الناس تنشأ لديهم مشاكل نفسية حادة، في حين لا تظهر لدى آخرين. وهناك بعض الأعراض التي قد تظهر مبكرا وقد لا تظهر على الإطلاق. وبالنسبة لأغلب الناس، يكون التراجع ‏بطيئا وتدريجيا على مدى عشرة أعوام أو أكثر، وفي حالات نادرة، قد يعاني المصاب من انحدار سريع ينتهي بالوفاة في خلال ثلاث سنوات. ‏ خيارات العلاج ‏ لا يوجد اختبار تشخيصي لمرض ألزهايمر، إلا أخذ عينة من المخ (وهو أمر لا يتم إلا إذا احتاج الأمر لجراحة بالمخ)، أو تشريح الجثة. تشخيص مرض ألزهايمر، جزئيا ، يتضمن البحث عن حالات أخرى واستبعادها مثل تلك التي تسبب العته، وبعضها يمكن علاجه وشفاؤه. ‏التقييم التشخيصي يشتمل على مقابلة المريض لتحديد مدى قدرته على ‏أداء وظائفه اليومية بشكل سليم. ويشمل كذلك فحصا طبيا شاملا، وفحصاً تفصيليا للجهاز العصبي وفي الغالب اختبارات دم. وهناك أساليب فنية متنوعة ‏لالتقاط الصور للمخ مثل الأشعة المقطعية بالحاسب الآلي ، والتصوير بالرنين المغناطيسي ، ورسم المخ الكهربائي. ‏وتستغرق الاختبارات غالباً أكثر من يوم واحد (توزع الاختبارات على مدار عدة أيام لتجنب إرهاق المريض) وتجرى عادة على مرضى العيادات الخارجية. ومن المهم إجراء التقييم بواسطة طبيب (عادة ما يكون إخصائي أمراض عصبية أو أمراض شيخوخة) ذي خبرة في تشخيص مرض ألزهايمر. ويمكنك البحث في دليل الأطباء أو في نقابة الأطباء أو في كلية الطب القريبة منك أو المستشفى المحلية على طبيب مؤهل لذلك، ‏ويعد اختبار الحالة الذهنية أمراً أساسياً عند تشخيص حالة عته. فسوف يطلب الطبيب من المريض أداء تمرينات ‏ذهنية لتقييم معرفته بالاتجاه، والذاكرة والفهم والمهارات اللغوية والقدرة على أداء بعض الحسابات البسيطة. ‏ولعلاج مرض ألزهايمر عدة وجوه، تتراوح بين إجراءات خاصة بأسلوب الحياة وبين العقاقير. هناك أدوية عديدة (كان ´´التاكرين´´ و´´الدونبزيل´´ أول دوائين ظهرا لعلاجه). تعمل على زيادة مقدار الناقل العصبي الأسيتيل كولين وقد تكون مفيدة مؤقتا في تحسين القدرة على التفكير والذاكرة. ‏ولقد اكتشفت الدراسات أن الإستروجين (الذي يعطى أثناء العلاج الهرموني التعويضي‏)، أن الجرعات العالية من فيتامين هـ ، والعلاج العشبي ´´الجنكة´´ قد يبطئ زحف مرض ألزهايمر. كما يمكن للعقاقير أن تعالج المشاكل السلوكية التي تقض مضجع المريض وعائلته. ‏كما ينبغي تحفيز المصابين بمرض ألزهايمر لكي يظلوا نشطين، وهو ما يساعد على تراجع التدهور العقلي. ويشتمل هذا على المشاركة في التمرينات الذهنية والبدنية المنتظمة، والتفاعل اجتماعيا ، والتأكد من التغذية السليمة للمريض للحيلولة دون فقدانه الوزن. ووضع برنامج يومي منتظم وسط بيئة مألوفة قد يساعد على تأجيل التدهور المعرفي. ‏وبالنسبة للمصابين بحالات أكثر تقدما من مرض ألزهايمر، فإن مزيدا من الإشراف يعد أمراً ضروريا . إن مرضى ألزهايمر، ومن يرعونهم يحتاجون للمؤازرة.

إقرأ المزيد

خراف

‏العته أو الخرف حالة من الفقدان المطرد للذاكرة والقدرة الذهنية مما ينعكس على القدرة على الأداء الوظيفي. وبرغم أنه أكثر شيوعا لدى كبار السن، إلا أنه ليس أمرا حتميا وليس من العواقب الطبيعية لكبر السن. ‏هناك أنواع رئيسية عديدة من العته غير القابل للعلاج. أكثر الأسباب شيوعا هو مرض ألزهايمر ، حيث يشكل نسبة تصل إلى 70 ‏% من الحالات. ‏أكثر الأشكال شيوعا بعد ذلك هو العته الوعائي، وفيه يحدث خلل في سريان الدم المتجه للمخ مما يسبب تلفاً دائما . وهناك نوع شائع من العته الوعائي (عته متعدد الانسداد) حيث يحدث نتيجة لسلسلة من السكتات الدماغية. فكل نوبة من نوبات السكتة تؤثر على منطقة صغيرة من المخ بحيث لا تحدث فقداناً وظيفيا دائما (مثل فقدان القوة في أحد جانبي الجسم أو مشكلات الكلام). غير أن تراكم الانسدادات الصغيرة يؤثر في نهاية الأمر بدرجة كافية على أنسجة المخ بحيث يحدث خللا في التفكير. ‏السبب الثالث الرئيسي للعته غير القابل للعلاج ينبع من مرض تدهوري يصيب المخ مثل مرض باركنسون (الشلل الرعاش) ، أو مرض هنتنجتون. ‏السبب الرابع، وهو شديد الندرة، وهو العته غير القابل للعلاج وسببه عامل معد يسمى "البريون" وهو يهاجم الجهاز العصبي المركزي. والنتيجة الإصابة بمرض كروتيزفيلت-جاكوب، وهو يسبب العته، ومشاكل في الحركة وتشنجات، وغيبوبة والوفاة في خلال عام (جنون البقر). ‏ أما أنواع العته القابلة للعلاج فتسببها مجموعة مختلفة من الحالات التي تتسبب أيضا في حدوث أعراض أخرى بخلاف العته. والعته القابل للعلاج أقل شيوعاً من العته غير القابل للعلاج، والتشخيص السليم، والعلاج قد يعيد الشخص إلى وظائفه العقلية الطبيعية. ‏ومن الحالات التي يمكن أن تسبب عتهاً قابلا للعلاج الاكتئاب ، التفاعلات مع بعض العقاقير، ‏مرض الغدة الدرقية، نقص فيتامين ب 12 ، إصابات الرأس، إدمان الكحوليات، تضخم البطين المخي (ماء الدماغ) والعدوى الميكروبية (كمرض لايم والزهري أو الإيدز). ‏وأورام المخ أيضا تسبب العته، لكن علاج الورم لا ينتج عنه دائماً علاج حالة العته. ‏الأعراض ‏المصابون بالعته عادة ما يعانون من انخفاض في الوظائف الذهنية وكذلك فقدان الذاكرة. ونتيجة لذلك قد يصابون بخلل في القدرة على الحكم الصحيح على الأمور، وخلل لغوي، وفي أداء المهام البدنية المعقدة، أو في التعرف على الأشياء أو الأشخاص. وتحدث هذه التغيرات تدريجيا . ‏وليست التغيرات المفاجئة أو المباغتة في القدرة العقلية أمرا معهوداً في العته، وإذا حدثت ينبغي لفت نظر الطبيب إليها ‏على الفور لأنها قد تشير إلى وجود حالة أخرى مثل الهذيان، أو نزيف أسفل الأم الجافية ، أو السكتة الدماغية ، أو ورم نازف بالمخ. ‏خيارات العلاج ‏ لما كان علاج العته يعتمد على سبب وقوعه، فإن التقييم المتأني هنا يعد أمراً حاسماً في العلاج. وسوف يبحث الطبيب أولا عن الحالات التي تسبب عتهاً قابلاً للعلاج، ويجري اختبارات دم وأشعات على المخ مثل الأشعة المقطعية بالحاسب الآلي على المخ أو التصوير بالرنين المغناطيسي. معاونة شخص مصاب بعته شديد ‏إذا كنت تقدم الرعاية لشخص مصاب بحالة شديدة من مرض ألزهايمر أو أي شكل أخر من أشكال العته، فإن هذه الإرشادات قد تكون مفيدة. ‏الاستحمام ‏- اتبع النظام الذي اعتاد عليه الشخص بقدر الإمكان. ‏- قم بإعداد كل شيء مقدما (حضر المناشف والصابون وجهز الماء). ‏ - تجنب النقاش حول ما إذا كان الشخص بحاجة للحمام أم لا. فإذا رفض الشخص النزول في البانيو أو الوقوف تحت الدش، فاقترح أسلوبا بديلا مثل الاستحمام بالأسفنجة. فإذا فشلت جميع المحاولات، فلا ترغمه على الاستحمام، حاول مرة أخرى فيما بعد. ‏ - كن هادئا، رقيقا، ولا تتسرع. كثير من المصابين بعته يخافون من الاستحمام. لذا فإن من المفيد تغطية العورة التناسلية بمنشفة. ‏ - شجع الشخص على أن يعمل بنفسه بقدر المستطاع دون مساعدة، وتحدث مع الشخص أثناء كل خطوة. ‏ - افحص الجلد بحثا عن طفح أو تقرحات وأبلغ الطبيب عن أي شيء غير عادي تجده. ‏العناية بالأسنان ‏- قم بإعداد فرشاة الأسنان واشرح للمريض كيفية البداية. - جرب أن تعرض استعمال ´´مدخل الرغوة´´ (أداة متوفرة في الصيدليات) أو قطعة قماش مبللة بالمضمضة أو غسول الفم إذا لم يستعمل المريض الفرشاة ورفض المساعدة. - قدم تفاحا وغيره من الفاكهة الطازجة الأخرى، للمساعدة في تنظيف الفم إذا رفض الشخص التعاون معك في استعمال فرشاة الأسنان. ‏ارتداء الملابس والتزيين ‏- تجنب تقديم اختيارات للمريض. انزع الملابس التي لا تناسب الموسم أو التي نادرا ما يرتديها من الدواليب والأدراج. ضع الملابس بالنظام الذي يجب أن توضع به. ‏ - اختر ملابس بسيطة يستطيع الشخص التعامل معها بدون مساعدة، تجنب الأزرار، والمشابك و´´الكباسين´´، والكرافتات، واحذر من الياقات الضيقة والخصور الضيقة. اختر ملابس ذات سوست كبيرة أو محابس ذاتية الغلق أو استبدل أساليب قفل الملابس الصعبة بأخرى أيسر في الاستعمال. ‏ - تذكر دائما الاختيارات السابقة للمريض فيما يتعلق بالموضة وعادات التزين (على سبيل المثال أسلوب معين في تصفيف الشعر أو إذا كان للرجل لحية فيما مضى). لكن عليك أن تعدلها حتى تحتفظ بأسلوب التزين مبسطا . اجعل قصة شعر المريض جذابة يسهل المحافظة عليها. ‏- قدم المديح للشخص وأثن على مظهره، فالثقة بالنفس أمر مهم. ‏ - تجنب الكعوب العالية أو الأحذية ذات النعال الزلقة، أو السراويل أو الفساتين شديدة الطول أو المنتفخة، أو الأكمام شديدة الطول أو المتهدلة. ‏أوقات الطعام ‏- لا تعط الشخص الكثير من اختيارات الأطعمة: إن لهو المريض بطعامه علامة على أن أمامه الكثير من الاختيارات. - قلل من ارتباك حواس الشخص عن طريق التأكد من أن منطقة الطعام مضاءة جيدا . استعمل أطباقا ذات ألوان مختلفة عن لون الطعام، استبعد الملح، والفلفل وغيرها من التوابل، وابعده عن كل ما يشتت الانتباه كالتليفزيون. ‏- قطع الطعام إلى قطع صغيرة، يمكن التعامل معها . وإذا كان الشخص يصاب بـ´´شرقة´´ كثيراً ، فاعرض عليه أطعمة سهلة البلع. ومن الأدوات التي يمكن أن تساعد الشخص على إطعام نفسه الملاعق المنحنية، والأطباق المقسمة إلى عدة أجزاء، والماصات المرنة. ‏ - لا تقدم الطعام شديد السخونة، قد لا يكون الشخص قادرا على استشعار درجات الحرارة. ‏ احتياجات المرحاض ‏- ضع علامة ملونة أو شريطاً عاكساً للضوء فوق باب الحمام حتى يسهل العثور عليه. ‏ - التعامل مع الأزرار واليايات، أو السراويل ذات الأحبال قد يكون عائقاً يمنع استعمال المرحاض. أما الملابس الداخلية ذات الأستك المطاطي عند الخصر فيسهل التعامل معها. ‏ - احتفظ بمذكرة تدون فيها مواعيد تبول الشخص وتبرزه، أو ذكره بتلك الفترات لاستعمال الحمام. ‏- ساعد الشخص على اتخاذ وضع مريح فوق المرحاض. ‏ - امنع شرب السوائل قبل ميعاد النوم بساعتين حتى تقل فرصة بلل ‏الفراش أثناء الليل. ‏- استعمل وسائل المساعدة في حالات سلس البول مثل الفوط الصحية التي تستعمل لمرة واحدة (الخاصة بالرجال) أو قساطر الواقي الذكري، إذا أوصى بها الطبيب بعد تشخيصه للحالة. ‏النوم ‏- لا تشجع المريض على الخلود للنعاس أثناء النهار. وقد يكون في المشي فترة بعد الظهر أو أي تمرينات أخرى ما يشجعه على النوم بالليل بصورة أفضل. - ينبغي الاحتفاظ بمنطقة النوم معتمة وليست مظلمة. اجعل دائماً ضوءاً ليلياً في غرفة النوم وفي الحمام.

إقرأ المزيد