موقع العلاج الطبيعي بالاعشاب والزيوت والتغذية العلاجية خبير الاعشاب عطارصويلح 30 عام من الخبرة00962779839388 خبير الاعشاب والتغذية العلاجية خبير الاعشاب عطار صويلح http://rdeh76.blogspot.com 00962779839388

خبير الاعشاب والتغذية العلاجية -خبير الاعشاب عطار صويلح

00962779839388

انواع الصداع الشائعة

نتيجة بحث الصور عن انواع الصداع


انواع الصداع الشائعة

الصداع ظاهرة نعاني منها جميعًا في حياتنا. غالبًا ما تكون آلام الرأس غير خطيرة، ولكنّها قد تكون أحيانًا مؤشّرًا على مشكلة ما. إليكم أنواع الصداع.

انواع الصداع الشائعة
بما أن الام الرأس منتشرة جدًا، فمن المهم تمييز الام الرأس الخطيرة عنها، مما يشكل تحديا تشخيصيا للأطباء في أنحاء العالم.

هنالك العديد من الطرق للتمييز بين مختلف الام الرأس، بحيث يكون الأمر المهم تشخيص الام الرأس التي تعتبر خطرة. الخطوة الأولى تتمثل في التعرف على أنواع الام الرأس المختلفة.

انواع الصداع
تنقسم انواع الصداع بشكل عام إلى مجموعتين أساسيتين:

الام الرأس الأولية (Primary Headaches).
الام الرأس الثانوية (Secondary Headaches).
انواع الصداع الأولية
تشمل الام الرأس الأولية الصداع النصفي (الشقيقة)، ألم الرأس الضغطي وألم الرأس النوبي. فلنتعرف عليها أكثر فيما يلي:

1- الصداع الضغطي
هو النوع الأكثر انتشارًا من بين الام الرأس، ألم الرأس الضغطي غالبًا ما يكون:

غير مموضع.
ثابتاً من حيث الشدة.
ولا يكون مصحوبا، في الغالب، بأعراض أخرى (مثل التقيؤ، الاضطرابات البصرية، أو أعراض عصبية أخرى).
ما يقارب الـ 90% من البالغين يواجهون في حياتهم هذا النوع من الصداع، مع العلم أن النساء هن أكثر عرضة للإصابة بهذه الالام، بالمقارنة مع الرجال، المسبب لهذا النوع من الالام غير واضح، بعد.

2- الشقيقة
هو ثاني الأنواع الأولية من حيث الإنتشار، الام الرأس الناتجة عن الشقيقة تتميز بالتالي:


استمرارها لمدة طويلة نسبيًا (حتى 72 ساعة دون علاج).
ألم نابض، يتركز في أحد جانبي الرأس.
يتعاظم الألم عند ممارسة النشاط الجسماني.
يصحبه أحيانًا الغثيان والتقيؤ والتحسس من الضوء والضوضاء.
وتظهر الشقيقة منذ الطفولة، بحيث تتوزع بشكل متساو بين الذكور والإناث في سن المراهقة، وفيما بعد يغلب انتشار الشقيقة في أوساط النساء.

انواع الصداع التي قد تصيبك
3- الصداع النوبي
نوع نادر من الصداع، يظهر لدى 0.1% من السكان، وهو:

يشبه الشقيقة من حيث المميزات.
يظهر بشكل أكبر في أوساط الرجال منه لدى النساء، في سنوات العشرين المتأخرة من العمر، في الغالب.
يعتبر الألم النوبي حميدًا، ومن حيث تعريفه لا يكون ثانويًا لمرض خطير أو مهدد للحياة.

انواع الصداع الثانوية
تظهر هذه الالام بشكل ثانوي لمرض أو حالة أخرى. على الرغم من أن هذه المجموعة تشكل أقلية من بين أسباب الصداع، إلا أنه من المهم التعرف عليها، حيث أن ظهور هذه الالام قد ينبئ بوجود مرض خطير.

إليكم عدة مميزات نستطيع بواسطتها معرفة ما إذا كان صداع معين مرافقا لحالة قد تكون خطرة أم لا، ومن المهم التوجه للطبيب لإجراء فحوصات إضافية:

صداع جديد أو مختلف عما اعتاد عليه الشخص في حياته، لدى شخص تجاوز سن الـ 50 عاما.
الصداع الذي يظهر خلال دقائق، هذا النوع من الصداع قد يدل على نزيف في الدماغ.
صداع مصحوب بعدم القدرة على تحريك أحد  الأطراف، أو علامات أخرى عند الفحص العصبي، هذا النوع قد يدل على أن الشخص يعاني من جلطة دماغية ويجب نقله لتلقي العلاج الفوري.
صداع يصحبه الهذيان، هذه العلامات قد تدل على التهاب الدماغ.
صداع يسبب الاستيقاظ من النوم.
صداع يتعاظم عند تغيير الوضعية، هذا النوع من الصداع قد يدل على ارتفاع الضغط داخل الجمجمة، وهو الأمر المميز للعمليات التي تشغل حيزًا (الأورام مثلًا) في الدماغ والحالات الإضافية.
صداع يتعاظم عند بذل المجهود أو عند السعال.
صداع مصحوب بعدم الرؤية أو اضطرابات بصرية.
صداع مصحوب بالام في الحنك، وتصلب العنق.
الصداع المصحوب بالحمى، هذا الصداع قد يدل على التهاب غشاء الدماغ، وبخاصة عند ظهوره مع تصلب العنق، بشكل أساسي.
الصداع لدى مرضى الإيدز، السرطان، أو لدى الأشخاص ذوي عوامل خطر للإصابة بتصلب الشرايين.





























الصداع النصفي

نتيجة بحث الصور عن الصداع النصفي

الصداع النصفي 
مرض الصداع النصفي او الشقيقة هو مرض مزمن يصيب نصف الرأس ، ويتصف بنوبات صداع متكررة ، وقد ينتقل الالم من جهة الى اخرى في الرأس ، حيث يستلقي المريض في النوبات الشديدة في مكان مظلم وهاديء لان الضوء والضوضاء يسببان الالم للمريض .

اعراض الصداع النصفي :
التغيرات في المزاج .
آلام في فروة الرأس  .
الارهاق والتعب والشحوب .
اضطراب في الاحساس والكلام والتوازن
تصلب في الرقبة .
حساسية ضد الضوء والضوضاء .
فقدان الشهية .
الصعوبة في التركيز .
الاحتقان في الانف .
العطش .
الاحساس بالحرارة او البرودة .
الجوع .
زيادة في التبول .
اضطراب في الرؤية .
القيء والغثيان .
التعرق .
القلق والعصبية والكآبة .
اسباب الاصابة بالصداع النصفي :
الادمان على تناول المشروبات الروحية او التدخين .
الاصابة بضغط الدم المرتفع .
فترة ما قبل الدورة الشهرية او اثناء الحمل .
تناول المنبهات مثل الشاي والقهوة .
التهاب الجيوب الانفية .
مواجهة صدمة عصبية او نفسية او خوف شديد .
التهاب الاسنان .
التعرض للهواء البارد بعد الخروج من مكان دافيء .
الاصابة بالكدمات في الرأس .
التهاب ملتحمة العين .
خلل في افراز الهومونات .
التهاب في الاذن الوسطى .
الحساسية من بعض الاطعمة .
الاصابة بالحمى .


الوقاية من الاصابة بالصداع النصفي :
ممارسة الرياضة الخفيفة وخاصة المشي اليومي .
الالتزام بنظام غذائي صحي .
التعود على الاسترخاء .
التعود على النوم لمدة كافية .
عدم الجلوس لمدة طويلة امام الكمبيوتر او التلفيزيون .
الاقلاع عن التدخين .
الاقلاع عن تناول المشروبات الروحية والقهوة والشاي .
معالجة الامراض التي تسبب الصداع النصفي .
علاج الصداع النصفي بالاعشاب :
الهدوء : يتم تهدئة الاعصاب والاسترخاء .
الكمادات : يتم وضع كمادات باردة على الجبهه لتخفيف الالم .
الظلام : يتم الاسترخاء في مكان مظلم وتجنب الاضاءة .
الحمام : يتم الاستحمام بالماء البارد لتنظيم الدورة الدموية .
التدليك : يتم تدليك الوجه من الجانبين لتخفيف الالم .
التنفس : الشهيق والزفير حركات مهمة للشفاء من المرض .
النوم : النوم الكافي يساعد في علاج الصداع النصفي .
الماء : الاكثار من شرب الماء يساعد في تخفيف الصداع النصفي .
العسل : يتناول المريض ملعقة كبيرة من العسل مع كل وجبة لتهدئة الاعصاب .
التفاح : الاكثار من تناول التفاح كل يوم .
البابونج واليانسون : يغلى البابونج واليانسون وحبة البركة ويشرب كأس  عدة مرات يوميا .
البصل والثوم : الاكثار من تناول البصل والثوم لعلاج الشقيقة .
اللوز : الاكثار من تناول اللوز .
الزنجبيل : يشرب مغلي الزنجبيل ويشرب لعلاج الصداع النصفي .
النعناع : يشرب مغلي النعناع ويعمل منه كمادات على مكان الصداع ، ويستخدم زيت النعناع مع الماء المغلي للاستنشاق .
الزعتر : يشرب مغلي الزعتر عدة مرات في اليوم .
اللافندر : يوضع قطرتين من زيت اللافندر في كأس ماء مغلي ويستخدم كتبخيرة لعلاج الصداع النصفي .
خل التفاح : يتم استنشاق خل التفاح المضاف الى الماء المغلي .
بذور الكيان : يسف نصف ملعقة صغيرة من مجروش بذور الكتان مع كأس من الماء لعلاج الصداع النصفي لغناه باوميجا 3 .
الزبيب : الاكثار من تناول الزبيب لعلاج الصداع النصفي .
الرمان : يشرب عصير الرمان الحامض لعلاج الصداع النصفي