علاج الصداع بالاعشاب
تعريف بالمرض
الصداع لا يعتبر مرضا وانما هو عرض من الاعراض لمرض آخر وينتشر كثيرا بين الناس وقد يكون خفيفا او شديدا ويصيب الرأس كله او منطقة من الرأس مثل (الشقيقة) واحيانا يصل الى الرقبة والكتفين وممكن ان تطول مدة الصداع او تقل ، وهناك الصداع التوتري والناشيء من الاجهاد والتعب والتوتر الجسمي والذهني فيشعر المريض بالم في الرقبة ومؤخرة الرأس .
الاعراض :
اوجاع في جزء من الرأس او في الرأس كله .
الاوجاع قد تصل الى الرقبة والكتفين .
قيء وغثيان في حالة صداع الشقيقة .
تشويش في الرؤية .
الاسباب :
تقلص في عضلات الرأس .
جرح او ضربة في الرأس .
خلل في الشرايين المغذية لفروة الرأس .
التهاب الجيوب الانفية او حساسية .
الم في العين .
اورام في الدماغ .
ضغوط نفسية وتعب وارهاق بدني او نفسي .
مشاكل في القلب والاوعية الدموية .
الصداع النصفي (الشقيقة ) .
الوقاية :
استحم بالماء البارد واكثر من شرب الماء .
قلل تعرضك لاشعاعات التليفزيون والكومبيوتر .
اعطي الجسم حاجته من النوم .
تجنب مضغ اللبان والمثلجات والملح والدهون والسكريات .
العلاج :
الظلام : حاول النوم في مكان مظلم للتخلص من الصداع .
الزعتر : ينقع ملعقة صغيرة من مطحون الزعتر في كأس ماء مغلي ويشرب مرتين يوميا للوقاية من الصداع التوتري .
الثوم والبصل : الاكثار من أكل الثوم والبصل لعلاج الصداع والصداع النصفي (الشقيقة) وذلك مطبوخا او نيئا .
الزنجبيل : أكل الزنجبيل مفيد جدا في علاج الصداع والصداع النصفي وذلك بغليه بالماء وتحليته وشربه او اضافته الى الطعام ويمكن اضافة الكركم الى الزنجبيل .
الرجلة : تطبخ الرجلة وتؤكل وكذلك تضاف الى السلطة نيئة لعلاج الشقيقة والصداع .
تبخيرة الخل : تعمل تبخيرة من الماء والخل ليستنشقها المريض لمدة دقيقتين فتتخلص من آلام الشقيقة وتكرر العملية اذا تكررت النوبة .
عسل النحل : يؤخذ ملعقة كبيرة من عسل النحل لانه علاج جيد لجميع انواع الصداع والشقيقة ومسكن عام .
حصا البان : وهو اكليل الجبل وينقع ملعقة كبيرة من اوراق النبات في كأس ماء مغلى لمدة ربع ساعة ويصفى ويشرب فنجان مرة واحدة يوميا ، ويمكن عمل تبخيرة باستنشاق بخار مغلي النبات .
حشيشة الحمى : ينقع عشرة اوراق من نبات حشيشة الحمى في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويشرب فنجان مرة واحدة يوميا لعلاج الشقيقة ويمنع عن الحامل والمرضع .
حشيشة النحل : وهو الترنجان ينقع ملعقة كبيرة من اوراق النبات في كأس ماء مغلى لمدة عشرة دقائق ثم يصفى ويشرب فنجان مرة واحدة في اليوم لعلاج الشقيقة والصداع ويمكن ان يضاف اليه الكركم وحشيشة الحمى .
زهرة الربيع : ينقع ملعقة كبيرة من النبات في كأس ماء مغلي لربع ساعة ثم يضاف الية العسل وعصير الليمون ويشرب منه فنجان يوميا لعلاج الشقيقة والصداع .
الاقوحان : يغلى ملعقة كبيرة من ازهار النبات في كأس من الماء لمدة ربع ساعة ويشرب منه فنجان بعد الثلاث وجبات لعلاج الصداع التوتري .
حشيشة الملاك العنبية : ينقع قليل من جذور النبات في كأس من الماء المغلي لربع ساعة ثم يشرب منه فنجان يوميا صباحا ومساء
زيت النعناع : يستنشق زيت النعناع لمدة بسيطة بدون مبالغة لعلاج الشقيقة والصداع وهو العلاج الاسرع ، ويمنع عن الحوامل والاطفال
0 التعليقات:
إرسال تعليق