دوار وألم في الصدر.. هل لنقص فيتامين بي دور في ذلك؟

دوار وألم في الصدر.. هل لنقص فيتامين بي دور في ذلك؟

قلة ساعات النوم تؤدي إلى حالة الإرهاق والتعب، وليس العكس، بمعنى أن التعب في اليد اليسرى أو الرقبة لا يؤدي إلى قلة النوم، ونقص B12 يحتاج إلى أخذ حقن عضلية من ذلك الفيتامين والحبوب لا تكفي، وجرعة الحقن 1000 ميكروجرام كل شهر حقنة لعدة شهور. 

ومن المهم فحص فيتامين د؛ لأنه من خلال نتائج التحليل لذلك الفيتامين نجد الغالبية العظمى من الناس لديها نقص فيه، ومن الأفضل أخذ حقنة فيتامين د جرعة 600000 وحدة دولية في العضل، ثم تناول الكبسولات اليومية أو الأسبوعية بعد ذلك، مع ضرورة شرب المزيد من الحليب، وتناول منتجات الألبان؛ لأن الكالسيوم وفيتامين د ضروريان لعلاج وتقوية المفاصل والأربطة. 

ولعلاج الدوار  تناول حبوب بيتاسيرك betaserc 16 mg ثلاث مرات يوميا لمدة 3 شهور، ثم يؤخذ مرتين أو عند الضرورة، بالإضافة إلى تناول Stugeron 25 قرصا ثلاث مرات يوميا، مع تناول كبسولات Celebrex 200 mg مرتين في اليوم لمدة 10 أيام لعلاج الألم.