إظهار الرسائل ذات التسميات * المخ والتغذية *. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات * المخ والتغذية *. إظهار كافة الرسائل
عين الجمل - الجوز
الجوز
هو نوع من أنواع المكسّرات
عصير البرتقال يوميا يساعد في تحسين الذاكرة.
بينت نتائج دراسة أن تناول كأس من عصير البرتقال يوميا يساعد في تحسين الذاكرة.
الماش
الماش
نبات الماش هو نبات الصويا الخضراء او ما يسمى المج او الاقطن او الكشري الاخضر ، وهو من فصيلة البقوليات ،
تعزيز المثيلة لوقاية القلب والدماغ
تعزيز المثيلة لوقاية القلب والدماغ
يعتمد جسمك على المثيلة في إزالة سمية المسرطنات Carcinogens والسموم الأخرى، وإصلاح الـ د أن إي DNA المتضرر، وتشكيل خلايا جديدة، وتصنيع هرمونات مضادة للشيخوخة أخرى. وعندما تضطرب قدرتك على المثيلة، تعاق جميع هذه الوظائف الهامة، مما يقود إلى تسريع الشيخوخة والأمراض التنكسية، مثل المرض القلبي وداء آلزهايمر والسرطان والداء السكري وغيرها.
الزهايمر وأمراض القلب
كشفت دراسة حديثة أن التفاح تفوق على العديد من الأدوية والعقاقير الطبية بأنه يحمي الإنسان من الإصابة بمرض الزهايمر وأمراض القلب
