داءُ ألزهايمر

 Alzheimer's disease هو النوعُ الأكثر شيوعاً للخرف dementia؛ فمثلاً، يُصِيب نحو 850 ألف شخص في المملكة المتَّحدة.

الخرفُ هو مرضٌ عصبيّ متفاقم يؤثِّر في عدَّة وظائف دماغيَّة، بما في ذلك الذاكرة.

لا يزال السَّببُ الدَّقيق لداء ألزهايمر مجهولاً، مع أنَّ عدداً من الأشياء يُعتقَد أنَّها تزيد من خطر الإصابة به، وهي تشتمل على ما يلي:

تقدُّم العمر.

تاريخ عائلي للمرض.

إصابات شديدة سابقة في الرأس.

عوامل متعلِّقة بنمط الحياة، وحالات مرافقة لمرض القلب والأوعية.

لقد بات مفهوماً أكثر أن يكونَ شائعاً جداً وجودُ كلٍّ من التغيُّرات المرافقة لداء ألزهايمر والخرف الوعائي vascular dementia معاً (الخرف المختلَط mixed dementia).



علاماتُ داء ألزهايمر وأعراضُه

داءُ ألزهايمر هو حالةٌ مُتفاقِمة، ممَّا يعني أنَّ الأعراضَ تزداد بالتدريج وتُصبِح أكثرَ شدَّةً على مدى عدَّة سنوات. وهو يؤثِّر في عدَّة وظائف دماغيَّة.

العلامةُ الأولى لداء ألزهايمر هي مشاكل بسيطة في الذاكرة عادةً؛ فعلى سبيل المثال، يمكن أن تُنسى بعضُ المحادثات أو الأحداث القريبة، وأسماء الأمكنة والأشياء.

ومع تفاقم الحالة، تصبح مشاكلُ الذاكرة أكثرَ شدَّةً؛ وقد تظهر أعراضٌ أخرى مثل:

التخليط الذهني والتَّوَهان والضَّياع في أماكن مألوفة.

صعوبة التخطيط أو اتِّخاذ القرارات.

مشاكل في الكلام واللغة.

مشاكل في التجوُّل من دون مساعدة، أو في القيام بمهام الرِّعاية الذاتية.

تغيُّرات في الشخصية، مثل الميل إلى العدوانيَّة والإلحاح والشكِّ بالآخرين.

الهلاوِس hallucinations (رؤية أو سماع أشياء لا وجودَ لها) والأوهام delusions (الاعتقاد بأشياء وهميَّة).

القلق أو تراجع المزاج.



من يُصاب بالمرض؟

أكثر ما يُصيب داءُ ألزهايمر الأشخاصَ بعمر أكثر من 65 سنة، ويكون أكثرَ شيوعاً بقليل عندَ النساء منه عندَ الرِّجال.

يزداد خطرُ داء ألزهايمر والأنواع الأخرى من الخرف مع العمر، حيث يصيب شخصاً واحداً تقريباً من كلِّ 14 شخصاً بعمر أكثر من 65 سنة، وشخصاً واحداً تقريباً من كلِّ 6 أشخاص بعمر أكثر من 80 سنة.

ولكن، في نحو حالة من كلِّ 20 حالة، يحدث داءُ ألزهايمر في أشخاص بعمر 40-65 سنة.



التعاملُ مع تشخيص المرض

بما أنَّ أعراضَ داء ألزهايمر تزداد ببطء، قد يكون من الصعب التعرُّفُ إلى المشكلة؛ فالعديدُ من الأشخاص يشعرون بأنَّ مشاكلَ الذاكرة هي ببساطة جزءٌ من التقدُّم في العمر.

ولكنَّ تشخيصَ داء ألزهايمر في الوقت المناسب يمكن أن يمنحَ الفرصةَ للتحضير والتخطيط للمستقبل، فضلاً عن تلقِّي المعالجة أو الدعم الذي قد يكون مفيداً.

عندَ القلق من حالة الذاكرة أو التفكير، وأنَّ ذلك قد يدلُّ على بدء الخرف، فمن المفيد مراجعة الطبيب.

ليس هناك اختبارٌ واحد يمكن الاعتمادُ عليه لتشخيص داء ألزهايمر. لذلك، سوف يطرح الطبيبُ أسئلةً حولَ أيِّ مشاكل يعاني منها المريض، وقد يُجرِي بعضَ الاختبارات لاستبعاد الحالات الأخرى.

عندَ الاشتباه بداء ألزهايمر، يمكن أن يُحالَ المريضُ إلى اختصاصي أو مركز خاص بأمراض الذاكرة، بهدف:

مناقشة التشخيص.

إجراء الاختبارات.

وضع خطَّة المعالجة.



معالجة داء ألزهايمر

ليس هناك شفاءٌ من داء ألزهايمر، ولكن تتوفَّر أدويةٌ يمكن أن تساعدَ على التخفيف من بعض الأعراض، وتبطِئ من تفاقم المرض عندَ بعض المرضى.

كما تتوفَّر بعضُ أنواع الدعم لمساعدة المرضى على العيش بشكلٍ مستقلّ ما أمكن، مثل إجراء تغييراتٍ على بيئة المنزل بحيث تصبح الحركةُ والتجوُّل وتذكُّر المهام اليوميَّة أسهل.

كما قد تُقدَّم المعالجاتُ النفسيَّة، مثل المعالجة بالتنبيه المعرفي cognitive stimulation therapy، للمساعدة على دعم الذاكرة ومهارات حلِّ المشاكل والقدرة اللغويَّة.



العواقب

يعيش مرضى داء ألزهايمر 8-10 سنوات وسطياً بعدَ ظهور الأعراض. ولكن، قد يتفاوت ذلك كثيراً من شخصٍ إلى آخر؛ فبعضُ المرضى يعيشون أكثرَ من ذلك، بينما يعيش البعضُ الآخر أقلَّ من ذلك.

يعدُّ داءُ ألزهايمر مرضاً مُنقِصاً للعمر، مع أنَّ العديدَ من المصابين به يموتون بسببٍ آخر.

بما أنَّ داءَ ألزهايمر هو حالةٌ عصبيَّة متفاقمة، لذلك فقد يؤدِّي إلى مشاكل في البلع؛ وهذا ما يمكن أن يسبِّبَ الاستنشاقَ أو الارتشاف aspiration (استنشاق الطعام نحوَ الرِّئتين) الذي قد يقود إلى عدوى صدرية متكرِّرة. كما أنَّه من الشائع في مرضى داء ألزهايمر أن يُعانوا من صعوبة في تناول الطعام ونقص الشهية في مراحلَ متأخِّرةٍ من المرض.

هناك ازديادٌ في الوعي نحوَ حاجة مرضى داء ألزهايمر إلى الرِّعاية الملطِّفة palliative care؛ وهذا ما يشمل دعمَ عوائلهم، فضلاً عن دعم المرضى.



الوقايةُ من داء ألزهايمر

نظراً إلى أنَّ السببَ الدقيق لداء ألزهايمر غيرُ واضح، فليس هناك من طريقةٍ معروفة للوقاية من المرض. ولكن، توجد أشياء يمكن القيامُ بها قد تقلِّل من خطر الإصابة بالمرض أو تؤخِّر بدءَه، مثل:

الإقلاع عن التدخين وتجنُّب الكحول.

تناول نظام غذائي صحِّي ومتوازن، والمحافظة على وزن صحِّي.

المحافظة على اللياقة البدنيَّة والنشاط الذهني.

ولهذه الإجراءات منافع صحِّية أخرى، مثل التقليل من خطر مرض القلب والأوعية، وتحسين الصحة الذهنيَّة والنفسيَّة بشكلٍ عام.

مرض الزهايمر :

مرض الزهايمر هو ما يسمى مرض الخرف الكهلي او العتة او خرف الشيخوخة ، وهو عبارة عن ضمور في خلايا المخ السليمة ، ويؤثر هذا المرض على العلاقات والقدرات الاجتماعية والعقلية للشخص المصاب ، مما يؤثر على الوظائف الحياتية اليومية ، والمهارات الذهنية والعقلية ، وهو مرض خطير يؤدي الى فقدان الذاكرة والاكتآب ، والى خلل في التواصل بين الخلايا العصبية ، والى تدمير خلايا المخ ، وقد يصل الامر الى الوفاة .

اعراض مرض الزهايمر :

فقدان الذاكرة .

فقدان الشعور بالوقت .

الاكتآب .

الصعوبة في التركيز .

الاحساس بالخوف .

فقدان الوزن .

الاصابة بنوبات من الاحباط والغضب .

سلس البول .

انعدام الثقة بالاخرين وتقلب المزاج .

تشنجات وارتعاش في العضلات .

التكرار لنفس الكلمات والجمل .

التلفظ بكلمات وجمل لا معنى لها .

نسيان المواعيد والمحادثات .

الصعوبة في استيعاب وفهم الكلمات .

فقدان القدرة على تحديد الاماكن والاوقات .

فقدان القدرة على الاعمال البسيطة كربط وفك الازرار .

فقدان الاهتمام بالنظافة والمظهر الشخصي .

الارتباك والتوهان والضياع في الاماكن المألوفة والمعروفة .

عدم القدرة على عمل اي شيء الا بمساعدة الاخرين عند تقدم المرض .

اسباب الاصابة بمرض الزهايمر :

الاصابة بامراص الاوعية الدموية .

التسمم ببعض المعادن .

التدخين .

تناول المشروبات الكحولية .

تراكم البروتينات النشوية في داخل الخلايا العصبية المركزية .

الاصابة بضربات في الرأس .

الضغوط العصبية والمشاكل النفسية .

التقدم في السن .

اسباب وراثية .

الوقاية من الاصابة بمرض الزهايمر :

الاهتمام بممارسة الرياضة المناسبة للسن مثل المشي اليومي .

متابعة المعرفة والثقافة .

الاقلاع عن تناول المشروبات الكحولية .

الاقلاع عن التدخين .

علاج مرض الزهايمر بالاعشاب :

الغذاء : يجب على المريض تناول الفواكه والخضار الطازجة وفول الصويا ، وتجنب تناول الاطعمة المحفوظة والمعلبات والاطعمة المضاف اليها المواد الحافظة .

الزنجبيل : يخلط مطحون حصى البان الدكر والحبة السوداء  والزنجبيل بالتساوي في العسل ويؤخذ من المخلوط ملعقة صغيرة يوميا على الريق .

المريمية : يشرب مغلي المريمية لمقاومة الشيخوخة والزهايمر .

الدارسين او القرفة : يشرب مغلي القرفة التي تقاوم اعراض الشيخوخة والزهايمر .

التفاح : الاكثار من أكل التفاح لمقاومته اعراض الشيخوخة والزهايمر .

الجنكة : وتوجد العشبة في شكل كبسولات في الصيدلية وتؤخذ حسب وصفة الطبيب لمقاومة الزهايمر .

الكاري : يضاف الكاري الى الاطعمة كاحد التوابل المقاومة للزهايمر .

فيتامين ي ، واوميجا 3 : يتم تناول اوميجا 3 وفيتامين ي حسب وصفة الطبيب لعلاج الزهايمر .

الجنسنج : يتم تناول اثنين جرام من مطحون جذور الجنسنج الغني بمضادات الاكسدة المقوية للذاكرة والمنشطة للدماغ مع كأس ماء يوميا .

التوت : يتم تناول جميع انواع التوت مثل التوت الازرق والتوت الاسود والفراولة وتوت العليق لغناها بمضادات الاكسدة لتحسين وظائف المخ ومعالجة اعراض الشيخوخة والزهايمر .

الزبيب : تناول الزبيب والعنب المقوي الذاكرة .